謝謝你，我愛你。
這是現在最常出現在我內在的二句話。
伊賀列阿卡拉．修．藍博士以及S.I.T.H 夏威夷療法(Self-Identity Through Ho’oponopono)改變了我的人生。
過去，出現在我的內在的話多半是
“為什麼…..”， “這怎麼如此…..”，”這一定是……”，”他(她)真的是很……..”，”他媽的……..”，我的內在不停的思考、批判、分析、抱怨………
理性(意識)過度運作讓我內在很不平靜，
【思考與責難是重播的記憶】—-伊賀列阿卡拉．修．藍博士
2010年11月我去日本参加修．藍博士的商業荷歐波諾波諾課程(Business Ho’oponopono)，
課程中只有說英文和日文翻譯，過去幾年我己經出國参加許多國外大師的課程。
自認可以【聽懂】六、七成英文，想不到這次大概只【聽懂】修．藍博士的英文一成左右!
原本很害怕少聽了某些重要的話，會不懂課程內容，
然而，這堂課卻是所有課程中影響我最大的一個!
過去在很多大師課程中學到很多觀念和方法，
但是真正會持續去運用得卻很少，
雖然這次課程在英文上聽懂最少，改變卻最大！
過去我拼命地想要吸取更多資訊，學更多方法、更多觀念，
但是卻沒有發現原來最好用的其實是最簡單的，
四句話可以徹底改變我的人生，
也可以改變你的人生，
放下執著吧，你可以選擇不一樣的人生!
「對不起」「請原諒我」「謝謝你」「我愛你」
大我的平靜
